育毛 食事

薄毛の原因とファーストフード

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薄毛の原因となるファーストフードに添加物がたくさん使われているのは、ほとんどの方が知っているかと思います。でも、体に良くないものだと言うことは分かっていても、なかなか止められないと言う方が多いかも知れませんね。特にマクドナルドのハンバーガーは、「100円マック」のメニューもあるようにとにかく安いんです。飲み物を敢えて注文しなくても、「お水下さい。」とお願いすれば100円で済んでしまう訳です。それで一食分になるのですから、かなり食費の節約になりますよね。ただ、ファーストフードの怖いところは、安い分大量生産の利く原材料が使われているところです。

 

化学成分は限りのある天然成分とは違って、作ろうと思えばいくらでも作ることが出来ます。例えば、ファーストフードに使われている添加物で凄いものと言えば、保存料や防腐剤などですよね。実は、ファーストフードで出されるポテトやコンビニ弁当には、大量の保存料や防腐剤などが使われているので、長期間放置しておいても品質が衰えにくいようです。ある程度の時間が過ぎれば店内でも廃棄されるものの、廃棄されたものさえもほとんど臭いを発しないようです。ここまでタフな食品だと、体内に取り入れた時に化学成分が長く残ってしまう心配もありますよね。なので、ファーストフードは出来るだけ控えるに越したことはありません。食べて良いことと言えば、安くて美味しいと言うことだけです。いや、美味しいのには間違いないでしょうが、将来的な薄毛や病気の危険性などを考えると安いと言えるのかどうかは疑問ですね。

 

自分で食事を作るのがもっとも確実です。調理の手間をかけずして添加物の含まれていない食事を食べるなら、個人経営のお店が良いかも知れませんね。こういうところであれば、1つ1つ手作りで食品を提供してくれることが多いですよね。細かい材料には添加物が含まれていても、ファーストフードほど大量の添加物はきっと含まれていないでしょう。

 

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